![Matratze bei Rückenschmerzen](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2019/07/rueckenschmerzen-440x200.jpg)
![Matratze bei Rückenschmerzen](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2019/07/rueckenschmerzen-112x88.jpg)
Millionen Menschen auf der ganzen Welt leiden an Rückenschmerzen. Gehörst du auch dazu? Machst du dir jeden Tag Gedanken und…
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Die meisten Babys haben manchmal Probleme beim Einschlafen. Dafür gibt es viele Gründe: ein voller Bauch, eine Krankheit oder einfach…
![Der Regen ist wie weißes Rauschen.](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/08/weißes-rauschen-regen-440x200.jpg)
![Der Regen ist wie weißes Rauschen.](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/08/weißes-rauschen-regen-112x88.jpg)
Manche Menschen schaffen es einfach überall zu schlafen! Neben der Autobahn, mitten auf einem Festivalgelände oder sogar unterwegs im Flugzeug…
![Dodow - Einschlafhilfe](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/08/dodow-im-test-440x200.jpg)
![Dodow - Einschlafhilfe](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/08/dodow-im-test-112x88.jpg)
Wir leben heute in einer hektischen Welt, die sich nicht besonders um unseren Körper oder unsere Gedanken kümmert. Die meisten…
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Schlaf ist zentral für die optimale Gesundheit unserer Kindern. Deshalb ist es umso wichtiger, bereits in der frühen Kindheit gesunde…
![Die besten Schlafrituale für Babys und Kinder](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/05/schlafritual-baby-440x200.jpg)
![Die besten Schlafrituale für Babys und Kinder](https://www.schlaffuchs.com/wp-content/uploads/2018/05/schlafritual-baby-112x88.jpg)
Egal was du dir auch vornimmst, der Tag mit deinen Kindern endet immer so: Bitte, bitte, bitte nur noch 10…
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Den ersten Schritt hast du bereits erfolgreich erledigt: Dein Zuhause ist geschützt, das Schlafzimmer ist optimiert und deine Familie lebt…
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Neben anderen Allergenen, die in der Luft vorkommen, ist die Allergie gegen die Hausstaubmilbe eine sehr verbreitete Form. Zu den…
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Unser Schlaf-Wach-Rhythmus ist sehr empfindlich: besonders Extremsituationen wie das Reisen - vielleicht sogar über mehrere Zeitzonen hinweg - beeinflussen wie…
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Lange Zeit waren wir nirgendwo so sparsam wie beim Schlafen. Berühmtheiten wie Winston Churchill oder Nikola Tesla schliefen nachts nur…
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Eine gute Schlafroutine ist für uns alle enorm wichtig. Nur so können wir den Herausforderungen des Alltags standhalten und gesund…
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Auch wenn es unzählige Erziehungsmethoden und Meinungen gibt - in einem können wir uns sicher sein: Kindererziehung ist mit konkreter…
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Du hast das Gefühl dein Schlafrhythmus ist völlig außer Kontrolle? Aufgrund deines Jobs musst du immer sehr früh aufstehen -…
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Gehörst du auch zu den Menschen, die es lieben das Aufstehen morgens noch ein bisschen hinauszuschieben? Ist die Snooze-Funktion deines…
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Viel zu häufig sehen wir das Thema Schlafen als selbstverständlich an: Dabei haben laut Gesundheitsreport der DAK fast 80% der…
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Schlaf war schon immer ein faszinierendes Thema für den Menschen. Kein Wunder - wir verbringen ja auch ein Drittel unseres…
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Schlaf ist wohl etwas, das jeden Menschen betrifft. Wir wissen genau, dass Schlafen zu unserem Dasein gehört wie das Atmen,…